Artykuły
28.07.2017

Jak pić wodę regularnie

Wszyscy doskonale wiemy, jak ważne jest picie wody. Na co dzień zapominamy jednak, by sięgać po nią regularnie. Brak odpowiedniego nawodnienia wpływa niekorzystnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale może być zagrożeniem dla zdrowia i życia, zwłaszcza osób starszych. Czytaj dalej
19.04.2017

Życie z alergią

Badania dowodzą, że już ponad 40% polskiego społeczeństwa cierpi z powodu alergii. Widać jednak wyraźnie, że w większym stopniu ten problem dotyczy osób mieszkających na zachodzie kraju. Ponieważ na początku XX wieku alergia dotyczyła zaledwie 1% populacja można uznać, że mamy do czynienia z plagą, która jest następstwem rozwoju gospodarczego Czytaj dalej
19.04.2017

Nie wystarczy jeść, trzeba się odżywiać!

Odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie niezależnie od wieku. Jednak wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby żywieniowe i tutaj właśnie zaznacza się waga słów „dieta odpowiednio dobrana”. Czytaj dalej
27.03.2017

Zadbaj o zdrowy kręgosłup

Wady postawy i choroby kręgosłupa dotykają ponad 80% polskiego społeczeństwa. Co gorsza, pojawiają się już u coraz młodszych osób, nawet u dzieci! Winny jest temu postęp cywilizacyjny, ale nie oznacza to bynajmniej, że części z tych schorzeń nie możemy uniknąć, lub przynajmniej złagodzić. Czytaj dalej
20.03.2017

Zapobieganie powstawaniu odleżyn

Problem odleżyn jet dobrze znany opiekunom osób obłożnie chorych. Tą nazwą określamy ogniska martwicy powstające wskutek długotrwałego ucisku, który wiąże się również z niedotlenieniem tkanek. Odleżyny powstają w tych miejscach ciała, w których części kostne mają bezpośredni i długotrwały kontakt z podłożem. Czytaj dalej
Showing 1 to 5 of 18 (1 Pages)