O tym, jakie zalety ma ruch oraz jak zachęcić osobę starszą do ćwiczeń, pisaliśmy tutaj. Dzisiaj natomiast dowiemy się, jak ćwiczyć z seniorem. Przedstawiamy przykładowe aktywności i konkretne ćwiczenia, które mogą zainspirować Was do większej porcji ruchu.

Czym jest choroba wieńcowa? Jakie ma objawy? I jak opiekunka seniora może pomóc podopiecznemu cierpiącemu na wieńcówkę? O tym w dzisiejszym artykule.

Wszyscy wiemy, że sport to zdrowie. A opieka w Niemczech nie różni się bardzo od tej w Polsce. Tam również lekarze i fizjoterapeuci zachęcają osoby starsze do ruchu. Jednak jak przekonać do tego naszego podopiecznego?

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy zabiegani, a samo tempo życia jest dużo szybsze, niż kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu. Dla seniorów to nowa rzeczywistość w której niełatwo się odnaleźć. Zwłaszcza, kiedy ciało i umysł nie działają już tak, jak dawniej. Jak zatem wzbogacić życie z podopiecznym, aby zapewnić mu trochę rozrywki? O tym w […]